நிலவேம்பு: பயன்கள், பலன்கள்

இக் கட்டுரை சிறிது நீளமானது. பொறுமையாக படித்து எமை நோய்களிலிருந்து காப்பாற்றி கொள்வோம் . ‘கசப்புகளின் அரசன்’ என்று புகழப்படும் நிலவேம்பு,…

மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு 

அக்டோபர் என்பது இலைகள் மற்றும் பூசணி மசாலா லட்டுகள் விழும் மாதம் மட்டுமல்ல; இது மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதமாகும், இது…

முட்டை புளிக்குழம்பு>Egg Omelet Kulambu <செய்வது எப்படி?

தினமும் வேகவைத்த முட்டையை சாப்பிட்டு வந்தால் இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். முட்டையில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற சத்துக்கள்…

கொய்யா பழம்(Guava)>>மருத்துவ குணங்கள்

இன்றைக்கு நம் நாட்டுப் பழம்போல நாம் பாவிக்கத் தொடங்கிவிட்ட கொய்யாப் பழம் தென் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்தது. 16ஆம் நூற்றாண்டில் போர்த்துகீசியர்கள் வணிகம்…

தீபாவளி கொண்டாட்டம் ?

தீபாவளி: தீபங்களின் திருவிழா தீபாவளி, அல்லது தீபாவளி, இந்தியாவின் மிகப்பெரிய மற்றும் மிக முக்கியமான ஆண்டின் விடுமுறையாகும். ஆன்மீக இருளில் இருந்து…