மூட்டுவலி என்பது மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான நிலை.
இங்கிலாந்தில், மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு மூட்டுவலி அல்லது மூட்டுகளைப் பாதிக்கும் பிற, இதே போன்ற நிலைமைகள் உள்ளன.
குழந்தைகள் உட்பட அனைத்து வயதினரையும் மூட்டுவலி பாதிக்கிறது
கீல்வாதத்தின் வகைகள்
கீல்வாதம் மற்றும் ருமாட்டாய்டு ஆர்த்ரிடிஸ் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான 2 வகையான கீல்வாதங்கள் ஆகும்.
கீல்வாதம்
இங்கிலாந்தில் மிகவும் பொதுவான வகை மூட்டுவலி கீல்வாதமாகும்.
இது பெரும்பாலும் 40 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களில் உருவாகிறது.
இது பெண்கள் மற்றும் குடும்பத்தில் இந்த நிலையின் வரலாற்றைக் கொண்டவர்களிடமும் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
ஆனால் இது எந்த வயதிலும் காயத்தின் விளைவாக ஏற்படலாம் அல்லது கீல்வாதம் அல்லது முடக்கு வாதம் போன்ற பிற மூட்டு தொடர்பான நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
கீல்வாதம் ஆரம்பத்தில் மூட்டின் மென்மையான குருத்தெலும்புப் புறணியைப் பாதிக்கிறது. இது இயக்கத்தை வழக்கத்தை விட கடினமாக்குகிறது, இதனால் வலி மற்றும் விறைப்பு ஏற்படுகிறது.
குருத்தெலும்பு புறணி கடினமாகி மெலிந்து போக ஆரம்பித்தவுடன், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும்.
இது வீக்கம் மற்றும் ஆஸ்டியோஃபைட்டுகள் எனப்படும் எலும்பு முள் உருவாவதை ஏற்படுத்தும்.
குருத்தெலும்பின் கடுமையான இழப்பு எலும்பின் மீது எலும்பு உராய்வுக்கு வழிவகுக்கும், மூட்டின் வடிவத்தை மாற்றி, எலும்புகள் அவற்றின் இயல்பான நிலையில் இருந்து வெளியேறும்படி கட்டாயப்படுத்தும்.
மிகவும் பொதுவாக பாதிக்கப்படும் மூட்டுகள் பின்வருவனவற்றில் உள்ளன:
- கைகள்
- முதுகெலும்பு
- முழங்கால்கள்
- இடுப்பு
முடக்கு வாதம்
கீல்வாதத்தை விட முடக்கு வாதம் குறைவாகவே காணப்படுகிறது.
இது பெரும்பாலும் ஒரு நபருக்கு 30 முதல் 50 வயது வரை இருக்கும்போது தொடங்குகிறது. ஆண்களை விட பெண்கள் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
முடக்கு வாதத்தில், உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளை குறிவைக்கிறது, இது வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
மூட்டின் வெளிப்புற உறை (சைனோவியம்) முதலில் பாதிக்கப்படும் இடம்.
இது பின்னர் மூட்டு முழுவதும் பரவி, மேலும் வீக்கத்திற்கும் மூட்டின் வடிவத்தில் மாற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கும். இது எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு உடைவதற்கு வழிவகுக்கும்.
முடக்கு வாதம் உள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் உடலில் உள்ள பிற திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளிலும் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
பிற வகையான கீல்வாதம் மற்றும் தொடர்புடைய நிலைமைகள்
அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (ankylosing spondylitis)-
முதுகெலும்பின் எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் தசைநார்களை முக்கியமாகப் பாதிக்கும் ஒரு நீண்டகால அழற்சி நிலை, இதனால் விறைப்பு மற்றும் மூட்டுகள் ஒன்றாக இணைகின்றன. தசைநாண்கள், கண்கள் மற்றும் பெரிய மூட்டுகளின் வீக்கம் உள்ளிட்ட பிற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்பான்டிலோசிஸ் (cervical spondylosis)-
சிதைந்த கீல்வாதம் என்றும் அழைக்கப்படும், கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்பான்டிலிடிஸ் கழுத்தில் உள்ள மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளைப் பாதிக்கிறது, இது வலி மற்றும் விறைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா( fibromyalgia)- உடலின் தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்களில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
லூபஸ்( lupus)- பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் உடலின் திசுக்களைப் பாதிக்கக்கூடிய ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை.
கீல்வாதம்( gout)-
உடலில் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படும் ஒரு வகை மூட்டுவலி. இது மூட்டுகளில் (பொதுவாக பெருவிரலைப் பாதிக்கும்) விடப்படலாம், ஆனால் எந்த மூட்டிலும் உருவாகலாம். இது கடுமையான வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது
சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (psoriatic arthritis)-
சொரியாசிஸ் உள்ளவர்களை பாதிக்கக்கூடிய ஒரு அழற்சி மூட்டு நிலை.
என்டோரோபதி ஆர்த்ரிடிஸ் (enteropathic arthritis)-
அழற்சி குடல் நோயுடன் (IBD) தொடர்புடைய நாள்பட்ட அழற்சி ஆர்த்ரிடிஸின் ஒரு வடிவம், இதில் 2 முக்கிய வகைகள் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் கிரோன் நோய் . வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான பகுதிகள் கீழ் மூட்டு மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்பு ஆகும்.எதிர்வினை மூட்டுவலி – இது மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கம், கண்களில் புண் மற்றும் மிகுந்த சோர்வை ஏற்படுத்தும். குடல், குடல் அல்லது தொண்டையில் தொற்று ஏற்பட்ட சிறிது நேரத்திலேயே இது உருவாகிறது.
இரண்டாம் நிலை மூட்டுவலி (reactive arthritis(- மூட்டுக் காயத்திற்குப் பிறகு உருவாகக்கூடிய ஒரு வகை மூட்டுவலி, சில சமயங்களில் பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் ஏற்படலாம்.
பாலிமியால்ஜியா ருமேடிகா (polymyalgia rheumatica)-
50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களை எப்போதும் பாதிக்கும் ஒரு நிலை, இதில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தசை வலி மற்றும் விறைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, பொதுவாக தோள்கள் மற்றும் கால்களின் மேல் பகுதிகளில். இது மூட்டு வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள்
பல்வேறு வகையான மூட்டுவலி உள்ளன.
உங்களுக்கு ஏற்படும் நோயின் வகையைப் பொறுத்து நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் மாறுபடும்.
இதனால்தான் உங்களிடம் இருந்தால் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்வது முக்கியம்:
- மூட்டு வலி, மென்மை மற்றும் விறைப்பு
- மூட்டுகளிலும் அதைச் சுற்றியும் வீக்கம்
- மூட்டுகளின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம்
- பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு மேல் சூடான சிவப்பு தோல்
- பலவீனம் மற்றும் தசை தளர்வு
கீல்வாதம் மற்றும் குழந்தைகள்
மூட்டுவலி பெரும்பாலும் வயதானவர்களுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் இது குழந்தைகளையும் பாதிக்கலாம்.
குழந்தை பருவ மூட்டுவலி வகைகளில் பெரும்பாலானவை இளம்பருவ இடியோபாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (JIA) என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
JIA குறைந்தது 6 வாரங்களுக்கு 1 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
JIA-க்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், ஒரு குழந்தை வளர வளர அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மேம்படும், அதாவது அவர்களால் இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.
ஒலிகோ-ஆர்டிகுலர் JIA (ஒலிகோஆர்த்ரிடிஸ்)
ஒலிகோ-ஆர்டிகுலர் JIA என்பது JIA இன் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது உடலில் 4 மூட்டுகள் வரை பாதிக்கிறது, பொதுவாக முழங்கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் மணிக்கட்டுகளில்.
ஒலிகோ-ஆர்டிகுலர் JIA பெரும்பாலும் நீண்டகால மூட்டு சேதத்தை ஏற்படுத்தாமல் போய்விடும்.
ஆனால் இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு கண் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து உள்ளது, எனவே கண் மருத்துவர் எனப்படும் கண் பராமரிப்பு நிபுணரிடம் வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
பாலிஆர்திகுலர் JIA (பாலிஆர்த்ரிடிஸ்)–Polyarticular JIA (polyarthritis)
பாலிஆர்டிகுலர் JIA, அல்லது பாலிஆர்த்ரிடிஸ், இரண்டாவது மிகவும் பொதுவான JIA வகையாகும், இது 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளைப் பாதிக்கிறது.
இது எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம், திடீரென்று வரலாம் அல்லது படிப்படியாக வளரலாம்.
பாலிஆர்டிகுலர் JIA-வின் அறிகுறிகள் பெரியவர்களுக்கான ருமாட்டாய்டு ஆர்த்ரிடிஸின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும் .
இந்த நிலையில் உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகலாம், மேலும் எப்போதாவது 38C அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வெப்பநிலையைக் கொண்டிருக்கலாம்.
முறையான தொடக்கம் JIA
காய்ச்சல், சொறி, சக்தி இல்லாமை மற்றும் சுரப்பிகள் பெரிதாகுதல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் JIA அமைப்பு ரீதியான தொடக்கம் தொடங்குகிறது. பின்னர், மூட்டுகள் வீங்கி வீக்கமடையக்கூடும்.
பாலிஆர்டிகுலர் JIA போலவே, முறையான தொடக்க JIA எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம்.
என்தெசிடிஸ் தொடர்பான கீல்வாதம்–Enthesitis-related arthritis
என்தசைடிஸ் தொடர்பான மூட்டுவலி என்பது ஒரு வகை இளம்பருவ மூட்டுவலி ஆகும், இது பெரும்பாலும் கால் மற்றும் முதுகெலும்பின் மூட்டுகளைப் பாதிக்கிறது, இதனால் தசைநாண்கள் எலும்புடன் இணைக்கும் இடத்தில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
இது டீனேஜ் ஆண்டுகளில் கழுத்து மற்றும் கீழ் முதுகில் விறைப்பை ஏற்படுத்தும்.
கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளித்தல்
கீல்வாதத்திற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் அதை மெதுவாக்க உதவும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை கீல்வாத சிகிச்சைகளில் அடங்கும்.
முடக்கு வாதத்திற்கான சிகிச்சையானது , நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்குவதையும் மூட்டு வீக்கத்தைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது மூட்டு சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.
சிகிச்சைகளில் மருந்து, பிசியோதெரபி மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.
சிகிச்சைக்காக சுய பரிந்துரை
உங்களுக்கு மூட்டுவலி இருந்தால், ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்காமலேயே உங்கள் நிலைக்கு உதவிக்காக நேரடியாக சேவைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
உங்கள் பகுதியில் ஏதேனும் சேவைகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய:
- உங்கள் GP அறுவை சிகிச்சையில் உள்ள வரவேற்பு ஊழியர்களிடம் கேளுங்கள்.
- உங்கள் GP அறுவை சிகிச்சை வலைத்தளத்தைப் பாருங்கள்.
- உங்கள் ஒருங்கிணைந்த பராமரிப்பு வாரியத்தை (ICB) தொடர்பு கொள்ளவும் – உங்கள் உள்ளூர் ICB ஐக் கண்டறியவும்.
- உங்களுக்கு அருகிலுள்ள மூட்டுவலிக்கான NHS சிகிச்சையை ஆன்லைனில் தேடுங்கள்.
மேலும் தகவல், உதவி மற்றும் ஆதரவு
வெர்சஸ் ஆர்த்ரிடிஸ் , இங்கிலாந்தில் ஆர்த்ரிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கும், அவர்களது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுக்கும் உதவி மற்றும் ஆதரவை வழங்குகிறது .
மேலும் தகவல் மற்றும் ஆதரவுக்காக திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை காலை 9 மணி முதல் மாலை 6 மணி வரை 0800 5200 520 என்ற எண்ணில் அழைக்கக்கூடிய இலவச ஹெல்ப்லைன் அவர்களிடம் உள்ளது . பயிற்சிக்காக ஒவ்வொரு மாதமும் கடைசி வெள்ளிக்கிழமை மதியம் 12 மணி முதல் ஹெல்ப்லைன் மூடப்படும்.
நீங்கள் வசிக்கும் இடத்திற்கு அருகிலுள்ள மூட்டுவலி சேவைகளையும் நீங்கள் தேடலாம்.
கீல்வாதத்துடன் வாழ்வது பற்றி மேலும் அறிக.https://www.oorumuravum.today/arthritisமூட்டுவலி-கீல்வாதம்ப
தகவல்:
சமூக பராமரிப்பு மற்றும் ஆதரவு வழிகாட்டி
நீங்கள்:
- நோய் அல்லது இயலாமை காரணமாக அன்றாட வாழ்க்கைக்கு உதவி தேவை.
- குடும்ப உறுப்பினர்கள் உட்பட, நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள், வயதானவர்கள் அல்லது ஊனமுற்றவர்கள் என்பதால் ஒருவரைத் தொடர்ந்து கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
எங்கள் பராமரிப்பு மற்றும் ஆதரவு வழிகாட்டி உங்கள் விருப்பங்களையும், நீங்கள் எங்கு ஆதரவைப் பெறலாம் என்பதையும் விளக்குகிறது.
நன்றி >>https://www.nhs.uk இணையதளத்திலிருந்து தமிழில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டது
